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 Sujet du message : a pratiquer hiver prochain
Message Publié : 12 Fév 2018, 16:07 
Ami très impliqué
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Inscription : 08 Sep 2014, 05:40
Message(s) : 632
Comment s'endurcir? Voici la technique des petits Sibériens

Pièce jointe :
2018-02-12 15-09-43.png


Qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige les pensionnaires
de ce jardin d'enfants obéissent au même rituel
du seau d'eau en plein air : aux yeux des Russes,
il n'existe rien de mieux pour renforcer les défenses
immunitaires des enfants. "Il faut le faire tous les jours
et on tombe jamais malade" explique ainsi une petite fille.

À Krasnoïarsk, au cœur de la Sibérie,
cette école primaire s'appelle Sibiritchok, le Petit Sibérien.
Ce matin le froid est mordant à souhait,
la température est tombée à moins 25 et le ciel est bleu :
les conditions sont idéales pour renforcer les lymphocytes,
les macrophages et toutes les cellules destinées
à protéger les jeunes bambins.

Le sauna après le froid conclue la procédure
et annonce le début d'une nouvelle journée d'études.


sources:
http://quebec.huffingtonpost.ca/2018/02 ... mg00000009


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